带着弓箭去溧阳陈老大那里-----放毒-----20张图（已上图）

飞釜狩猎 · 发表于 2010-12-13 10:48:06

刚开始做俯卧撑5个,后来做30个,夏天就没练.拉弓据说靠背肌是吗?PSE是60-70磅,我的大概63磅.
江南猎手发表于 2010-12-13 10:02

是啊靠背肌，其实最好的训练方法就是经常拉弓，从磅数小到大，呵呵
另外农村有那种水井，有机会经常从井底双手交换向上提水，也有很大的帮助。

鹰城老顽童 · 发表于 2010-12-13 11:16:12

毒品啊！！！！！！

犯不着 · 发表于 2010-12-13 11:18:23

一直不明白啥叫给力
今天看了飞斧的图
算是明白了！！
那是相当给力啊
更是给毒啊！！！
没这条件玩，弄哈弹弓算了
老金还给我留了半瓶子绿茶的拆车钢珠呢

飞釜狩猎 · 发表于 2010-12-13 14:14:06

一直不明白啥叫给力
今天看了飞斧的图
算是明白了！！
那是相当给力啊
更是给毒啊！！！
没这条件玩， ...
犯不着发表于 2010-12-13 11:18

车子弄好没有啊，发个成品的专帖，欣赏一下，也学习一下，呵呵

大脚怪兽 · 发表于 2010-12-13 16:54:33

ding750 · 发表于 2010-12-13 18:04:13

锻练身人体是好,千万不能用它杀生呀.

大地勇士 · 发表于 2010-12-13 20:32:52

宜兴老表帮我做一把好不拉！
剑舞江南发表于 2010-12-9 12:40

中毒了。。。。。。

大地勇士 · 发表于 2010-12-13 20:33:26

难怪网名叫狩猎的。

犯不着 · 发表于 2010-12-13 22:11:45

回复 36# 飞釜狩猎

快了快了

孤独的挎子 · 发表于 2010-12-15 11:42:57

确实很给力{:7_329:}

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